吃辣的如何防止长痘

2023-04-20 0阅读

病情描述：

你好，吃辣怎么预防长痘啊？有什么饮食注意

尹世俊皮肤科医生

中山肤斗士皮肤病专科

吃辣椒可能会导致痤疮的增加。根本原因是内分泌紊乱和强烈的雄性激素分泌。避免辛辣和刺激性食物、甜点、油炸食物和容易过热的食物。注意饮食习惯，吃新鲜的西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜和其他粗纤维蔬菜，确保每天有足够的饮用水，保持排便顺畅。

2023-04-20

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